यो उच्च चाप, उच्च लय र द्रुत प्रवाहको जीवित वातावरणमा, केहि व्यक्तिहरू प्रायः रातमा उनीहरूको सुत्ने समय ढिलो गर्छन्, जसले गर्दा निदाउन गाह्रो हुन्छ, जसको परिणामस्वरूप केही निद्रा विकारहरू हुन्छन्। हामीले के गर्ने? यदि त्यहाँ समस्या छ भने, त्यहाँ हुनेछ। समस्या समाधान गर्ने तरिका हो।यतिबेला को...
थप पढ्नुहोस्