रुटिन, जसलाई भिटामिन पी र रुटिन पनि भनिन्छ, स्याउ, नेभारा, धेरै जसो सिट्रस फलफूल, अनाज र हरियो चिया लगायतका केही खानेकुराहरूमा पाइने बायोफ्लाभोनोइड हो। सबै फ्लेभोनोइडहरू जस्तै यसमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्। यो प्रयोग गरिन्छ। रक्त वाहिकाहरूलाई बलियो बनाउन, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न औषधिको रूपमा ...
थप पढ्नुहोस्