shiitake च्याउ निकासी को कार्यहरु के हो?

शिताके च्याउको अर्क शिताके च्याउबाट निस्कने एक आवश्यक पदार्थ हो, जसमा विभिन्न शारीरिक गतिविधि र स्वास्थ्य लाभहरू छन्। शिताके च्याउ एक सामान्य खाने योग्य च्याउ हो, जसलाई "च्याउको रानी" भनिन्छ, र मेरो देशमा हजारौं वर्षदेखि खाँदै आएको छ।Shiitake च्याउ निकासीखाना, स्वास्थ्य उत्पादन र औषधिमा अनुप्रयोगहरूको विस्तृत दायरा छ। तल, हामी shiitake च्याउ निकासीको मुख्य कार्यहरू विस्तारमा छलफल गर्नेछौं।

शिताके च्याउको निकासीले मानव प्रतिरक्षामा सुधार ल्याउने प्रभाव पार्छ। शिताके च्याउमा पाइने पोलिसेकराइड एक महत्त्वपूर्ण घटक हो, जसले मानव प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्न र म्याक्रोफेज र टी कोशिकाहरू जस्ता प्रतिरक्षा कोशिकाहरूलाई सक्रिय गर्न सक्छ, जसले गर्दा मानव प्रतिरोधात्मक क्षमतामा सुधार हुन्छ। मानव शरीरले विदेशी भाइरस, ब्याक्टेरिया र अन्य रोगजनकहरूको आक्रमणलाई अझ प्रभावकारी रूपमा प्रतिरोध गर्न सक्छ र रोगहरूको घटनालाई रोक्न सक्छ।

Shiitake च्याउ निकासीकलेजो जोगाउन र कलेजोको सुरक्षा गर्ने प्रभाव छ। शिताके च्याउ पोलिसेकराइडले एमिनोट्रान्सफेरेजको स्तर घटाउन सक्छ, कलेजोको कोषको क्षतिलाई कम गर्न सक्छ, र कलेजोको कोषको पुनरुत्थानलाई बढावा दिन सक्छ, जसले गर्दा कलेजोको सुरक्षा गर्न र कलेजोको सुरक्षा गर्न सकिन्छ। कम कोलेस्ट्रोल र फ्याटी कलेजो जस्ता रोगहरु को घटना को रोकथाम।

Shiitake च्याउको निकासीमा क्यान्सर प्रतिरोधी र एन्टिभाइरल प्रभावहरू छन्। shiitake च्याउमा रहेको Shiitake च्याउ पोलिसेकराइडले ट्यूमर कोशिकाहरूको वृद्धि र प्रजननलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न सक्छ र ट्युमर हुने जोखिमलाई कम गर्न सक्छ। एकै समयमा, shiitake च्याउ पोलिसेकराइडमा पनि एन्टिभाइरल प्रभावहरू छन्, जसले गर्न सक्छ। प्रभावकारी रूपमा भाइरल संक्रमणको प्रतिरोध र भाइरल रोगहरूको घटनालाई रोक्न।

Shiitake च्याउ निकासीएन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू पनि छन्। शिताके च्याउमा सक्रिय तत्वहरूको एक किसिमले शरीरमा फ्री रेडिकलहरू हटाउन सक्छ र कोशिकाहरूमा फ्रि रेडिकलहरूको क्षतिलाई कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-एजिंग भूमिका खेल्छ। शिताके च्याउको दीर्घकालीन खपतले मद्दत गर्न सक्छ। मानव शरीरले बुढ्यौलीमा ढिलाइ गर्छ र जवान अवस्था कायम राख्छ।

Shiitake च्याउको निकासीले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शनलाई नियमन गर्ने प्रभाव पनि दिन्छ। shiitake च्याउमा रहेका विभिन्न प्रकारका बायोएक्टिभ तत्वहरूले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टालसिसलाई बढावा दिन, भोक बढाउन र पाचन कार्यमा सुधार गर्न सक्छ। कमजोर प्लीहा र पेट, भोक नलाग्ने, पेट फुल्ने र पखाला जस्ता लक्षणहरूको लागि, shiitake च्याउ निकासी एक निश्चित सुधार प्रभाव छ।

शिताके च्याउ निकासीले सौन्दर्य र सौन्दर्यमा पनि प्रभाव पार्छ। शिताके च्याउमा भएका विभिन्न प्रकारका सक्रिय तत्वहरूले छालालाई पोषण दिन, छालाको लोचमा सुधार गर्न र चाउरी परेको उत्पादनलाई कम गर्न सक्छ। साथै, शिताके च्याउको निकासीले मेलानिनको उत्पादनलाई पनि रोक्छ। रंगलाई उज्यालो बनाउँछ, जसले गर्दा सुन्दरता र सौन्दर्यको प्रभाव प्राप्त हुन्छ।

निश्कर्षमा,shiitake च्याउ निकासीयसले प्रतिरक्षा सुधार, कलेजोको सुरक्षा र कलेजोको सुरक्षा, क्यान्सर र एन्टिभाइरल, एन्टिअक्सिडेन्ट, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल कार्य र सौन्दर्य र सौन्दर्यलाई नियमन गर्ने लगायतका विभिन्न शारीरिक गतिविधि र स्वास्थ्य लाभहरू छन्। त्यसैले, दैनिक जीवनमा, हामीले उचित रूपमा सेवन बढाउन सक्छौं। shiitake च्याउको shiitake च्याउ निकासी द्वारा ल्याइएको स्वास्थ्य लाभहरूको आनन्द लिन।

नोट: यस लेखमा वर्णन गरिएको सम्भावित प्रभावकारिता र अनुप्रयोगहरू प्रकाशित साहित्यबाट हुन्।