मेलाटोनिन स्तनधारी र मानव पिनियल ग्रन्थीबाट निस्कने हर्मोन हो, जसमा जैविक घडीलाई नियमन गर्ने, निद्राको गुणस्तर सुधार गर्ने, एन्टी-अक्सिडेटिभ तनाव आदि जस्ता जैविक कार्यहरूको विस्तृत श्रृंखला हुन्छ।
मेलाटोनिन को भूमिका
जैव सक्रिय पदार्थको रूपमा,मेलाटोनिनमानव शरीर मा एक महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य खेल्छ। यसको मुख्य भूमिका निम्न पक्षहरू समावेश छन्:
1, जैविक घडी समायोजन गर्नुहोस्: मेलाटोनिनले जैविक घडी समायोजन गर्न सक्छ, जसले गर्दा मानिसहरूको सर्काडियन लय र वातावरणीय प्रकाश अनुकूल हुन्छ, जसले गर्दा शरीरको जैविक घडी समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ।
2, निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नुहोस्: मेलाटोनिनले मानव शरीरलाई गहिरो निद्राको अवस्थामा प्रवर्द्धन गर्न सक्छ, निद्राको समयमा ब्यूँझने संख्या र समय घटाउन सक्छ, ताकि निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सकिन्छ।
3, एन्टि-अक्सिडेटिभ तनाव: मेलाटोनिनसँग एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट प्रकार्य छ, यसले शरीरमा फ्री रेडिकलहरू हटाउन सक्छ, जसले गर्दा शरीरमा अक्सिडेटिभ तनावको क्षति कम हुन्छ।
4, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-गोनाड अक्षलाई रोक्छ: मेलाटोनिनले हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-गोनाड अक्षको गतिविधिलाई रोक्न सक्छ, यौन हार्मोनको संश्लेषण र स्रावलाई असर गर्छ।
मेलाटोनिन आवेदन क्षेत्र
प्राकृतिक बायोएक्टिभ पदार्थको रूपमा, मेलाटोनिन निम्न क्षेत्रहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ:
1.स्वास्थ्य हेरचाह उत्पादनहरू: स्वास्थ्य हेरचाह उत्पादनहरूको क्षेत्रमा, मेलाटोनिनलाई निद्रा सुधार गर्न, जैविक घडी, एन्टिअक्सिडेन्ट र अन्य पक्षहरूलाई विनियमित गर्न व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। मेलाटोनिन सफ्टगेल, मेलाटोनिन ट्याब्लेट र अन्य उत्पादनहरू जस्ता मेलाटोनिन युक्त स्वास्थ्य उत्पादनहरूको विविधता हो। उपभोक्ताहरु द्वारा अनुमोदित।
2, सौन्दर्य प्रसाधन: सौन्दर्य प्रसाधनको क्षेत्रमा, मेलाटोनिन छाला हेरचाह उत्पादनहरू र मेकअपमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र निद्रा सुधार प्रभावहरूको साथ सुन्दरता प्राप्त गर्न।
3. औषधि क्षेत्र: औषधि क्षेत्रमा, मेलाटोनिनलाई अनिद्रा, जेट ल्याग समायोजन, अवसाद र अन्य सम्बन्धित रोगहरूको उपचार गर्न औषधीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
4, अन्य क्षेत्रहरू: माथिका क्षेत्रहरू बाहेक,मेलाटोनिनजेट ल्याग सुधार गर्न, अवसाद र अन्य सम्बन्धित रोगहरूको उपचार गर्न, र केही पशु आहारमा वृद्धि प्रवर्द्धकको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।
नोट: यस लेखमा प्रस्तुत सम्भावित लाभ र अनुप्रयोगहरू प्रकाशित साहित्यबाट लिइएको हो।
पोस्ट समय: अक्टोबर-07-2023